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李江平
［摘要］文章根据高校武术课的教学特点，结合教学实践，针对改善教学效果这一主题，从激发学生兴趣、注重思想教育、提高示范质量、运用电教手段、采用灵活多样的教法、处理好教学难点、注重语言表达等方面进行了研究，以期对高校武术教学的推广与水平的提高有所促进。
［关键词］高校 武术课 教学效果
［作者简介］李江平（1964-
），男，咸阳师范学院体育系副教授，研究方向为民族传统体育学。（陕西 咸阳 712000）
［中图分类号］G807.4 ［文献标识码］A ［文章编号］1004-3985（2007）03-0114-02
武术是中华民族传统文化的瑰宝之一，在健身、防身、修身养性、娱乐观赏等方面有着重要的价值。作为特色课程，武术教学在我国已得到一定程度的普及。目前高校武术课多以套路教学为主要内容，武术套路动作繁多，且腿部负担较大。诚然，武术教学不容易，但如果能科学、合理地运用教学方法，了解大学生的心理、生理特点，从整个系统上分析教学全过程，从系统的整体性、动态性去看待各种变量因素，武术课就会变得轻松多了，教学效果也会明显改善。
一、激发学生兴趣，诱发学习欲望
由于大学生骨骼肌肉发育已经基本定型，加上普通院校的学生大多数未经过系统的体育训练，协调性和柔韧性相对来说比较差，因此学习武术的动作非常吃力，学生普遍认为武术不好学，即使学会了忘得也快，因而往往缺乏兴趣。所以，要上好武术课，首先应培养学生对武术的兴趣。
首次上课时，教师要对学生讲明武术的主要特点、练习方法以及武术和其他体育项目的相互联系和区别；讲明武术不仅可以锻炼肌肉、骨骼，具有防身作用，而且对提高和改善内脏器官、神经系统的功能有很大作用，能达到内壮外强、身体健康的目的；讲明武术锻炼不受年龄、性别、体质、时间、场地的限制，是最适合终身锻炼的体育项目。这样，学生对武术有了一些了解，思想上的包袱就减轻了。在练习中，要遵循循序渐进的教学原则。先教一些简单的手型、手法、步型，简单的动作组合，使学生一学就会；在学生练习感到疲倦时，再教一些简单的初级小套路，象“五步拳”、“少年拳”等，激发学生的兴趣，使学生逐步克服“不好学”“学不会”的心理。另外，可以利用体育理论课的时间向学生讲述一些武术中的传奇人物和有关武术的动人故事，如，杨露禅偷学陈式太极拳的传说；霍元甲力挫外国拳手，弘扬民族精神等，从而有效地调动学生学习武术的积极性和自觉性。
教师通过引导学生加强认识武术课的目的、意义，使学生逐步建立良好的、正确的学习动机，以激发和培养学生的学习兴趣，这是改善教学效果、提高武术课教学质量的重要条件。
二、注重思想教育，树立良好学风
对学生进行教育是高校教师应尽的责任，其中“教书育人”又处于核心地位。从体育教学的角度来看，就是要在体育教学中培养学生热爱祖国、热爱集体、热爱劳动、团结互助、艰苦朴素、勇敢顽强的道德品质；培养学生热情、活泼、细心沉着的心理品质。
在武术教学中更应注重对学生思想品德的教育。崇尚武德是中华民族传统美德之一，武术项目可以培养学生勇敢、顽强、机智、灵敏、果断等品质。在教学中进行思想品德教育，首先教师要起到表率作用，身教重于言教。教师在教学时要仪表端正、教态自然，要求学生做到的地方，教师应首先做到。在教学过程中，教师要充分挖掘教材内的思想性和品德教育的因素，如教材中的游戏和竞赛内容，不仅可以培养学生集体主义、遵守纪律、团结友爱的精神和拼搏、沉着、坚毅的优良品质，而且可以培养学生开朗、乐观、朝气蓬勃的良好性格。
三、提高示范质量，增强学生的审美意识
教师的示范是体育教学的手段之一，武术教学主要是靠教师的示范使学生通过直观感性认识来获得正确的动作概貌。这就要求教师的示范动作正确、娴熟、合理，还要注意到武术动作具有的劲力、协调、精神、节奏等特点。精湛、优美的示范动作，不仅能给学生一种美的享受，又能在学生的大脑中建立起崭新正确的动作表象，激发学生求知求美的欲望，产生良好的学习心理。当然良好的示范效果还得与讲解相吻合，互相补充。另外也要把握好示范的时机、方向、角度等方面的合理性。这样，就能尽量避免和减少学生在学习时形成错误动作，有效提高教学效果。
四、运用电教手段，拓宽学生的知识面
现在高等普通院校教学大纲的武术教学内容，仍是以简单化的套路进行教学，如“简化太极拳、初级长拳、初级剑术”等。这些初级的、简单化的套路往往满足不了大学生学习武术的热情，学生在熟练掌握这些东西后，就会向教师提出更高的要求。而且学生在校学习，也没有机会去观摩各类各级的武术比赛。因此，将多媒体教学作为武术课的辅助手段，是改进武术教学、提高学习效果的一个重要内容。录像教学能突出教师示范动作中难以体现出来的重、难点。教师可利用课余时间，带领学生观看一些全国武术比赛、散打擂台赛等水平较高的录像，使学生的思想、审美意识达到一个更高的境界。
五、采用灵活多样的教法，活跃课堂气氛
从生理学和心理学角度来分析，长时间的单一刺激，容易引起超限抑制，单调、枯燥的练习容易使学生感到枯燥乏味，这就要求采用丰富多彩、形式多样的教学手段。学生往往对新的或有一定难度的动作感兴趣，而对简单的或已学会的教材不愿练习，为此在授课中应把简单的动作和学过的教材糅合到游戏或竞赛中进行练习。例如，在复习旧教材时，学生兴趣不高，可以采用评比的形式，按队形或个人进行表演评比。由于学生都有“好胜”“进取”“荣誉感”等心理特征，所以在练习中，只要适当地运用带有竞赛性的活动，使学生产生积极、愉快、满意的情感，就能促进学生巩固提高运动技能，有利于更好地完成课程的要求与任务。
六、处理好教学难点，培养体育骨干
在武术教学中，对难点动作处理得是否合理，直接关系着武术教学的质量和进程。教学实践证明，对待有难度的武术动作，如果教法巧妙，处理得当，就会使武术难点动作化繁为简、化难为易，有利于提高武术教学。所以，备课时就要在全面分析的基础上，找出其中的难点和重点动作，有时可把难点动作从动作顺序中提出来放在前面学习，也就是放在准备活动之后、基本部分之前进行，教学时可采用分解教学与完整教学相结合的原则。因为准备活动之后，学生兴奋性适宜，对一两个难、新动作感到新奇，在接受方面能克服困难，信心较足，容易掌握，之后再按照动作顺序依次教学，就会水到渠成，加快教学进程。
培养体育骨干，就是要有目的地挑选一些武术基础较好、接受能力较强的学生，利用课余时间进行培养或长期训练，以使他们提前学会教材，掌握更复杂的武术技术，这样在课堂上就能有效地协助教师进行教学。集体练习时，让这些骨干站在不同的位置起辅助示范作用；分组练习时，把他们分到各个组去，带领其他同学练习，起到带头羊的作用。这样就可以达到相互交流、相互帮助、共同进步、增进友谊的目的。
七、注重语言表达，提高教学艺术
语言对教师来说，是进行“传道、授业、解惑”的重要媒介，体育教师在课堂讲解时，应条理清晰，用语精炼，言简意赅，紧扣内容，应具有系统性、逻辑性、生动性。比如，讲解时，运用生动形象的比喻，能使学生明确动作要求和完成动作的方法。像表现武术运动的十二型，可以说“动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松”等。学生会听得津津有味，产生跃跃欲试的心理，同时对学生也提出了非常形象的动作要求。
总之，在高校武术教学当中，教师要教育学生树立正确的习武思想，教育学生既要习武艺，更要学做人；注重挖掘武术的文化内涵，激发学生学习武术的兴趣；注重自身的修养，不断加强理论知识的学习，提高示范动作的质量；合理运用电教手段；在难点动作的处理上，要化难为易，化繁为简；培养武术骨干充当小教练，协助教师完成教学任务；语言表达方面，要生动、有趣，注重精讲多练，以不断改进提高高校武术课的教学效果。
［参考文献］
［1］吕绍钧.武术课教学应做好四个环节［J］.中国学校体育，2002（3）.
［2］蒋建平.运用心理学基本原理提高体育教学质量［J］.哈尔滨体育学院学报，2003（2）.
［3］蔡仲林，周之华.武术［M］.北京：高等教育出版社，2005. |
